no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
10時
草餅（1人前） 137 kcal
13時
ノアレザン（0.3人前） 398 kcal
17時
ヨックモック 香ほろん　黒糖（3人前） 170 kcal
19時
チョコチップスコーン（0.2人前） 281 kcal
焼きカレーパスタ（1人前） 375 kcal
おから餅（0.5人前） 217 kcal
20時
山崎製パン ロールちゃん（0.3人前） 156 kcal
  1936 kcal
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