今夜はなべ☆【mini pigさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

今夜はなべ☆
< no title 　｜　デート >
今夜はなべ！！！のため、昼は少なくいきました（:;）
ただ夜は・・・食いすぎた。

【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
サントリー エスプレッソ（1人前） 100 kcal
13時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
黒ごま（1人前） 20 kcal
玄米スープ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
22時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
豆乳なべ（1人前） 394 kcal
23時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.1人前） 22.4 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
  1411 kcal
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