３月２１日【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

３月２１日
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【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
りんご（1人前） 162 kcal
日清 スープヌードル シーフード（0.5人前） 142 kcal
15時
りんご（0.4人前） 64.8 kcal
ローソン 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン（1人前） 238 kcal
20時
りんご（0.6人前） 97.2 kcal
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（1人前） 426 kcal
デニッシュパン（0.3人前） 135 kcal
野菜炒め（0.5人前） 141 kcal
  1406 kcal
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