生理2日目。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月23日(月)

生理2日目。

< 生理になりました。  | 祝。 高校合格。 >
昨日の夜から急に生理痛がひどくなった。 お腹は痛いわ、頭痛はするわで大変だった。
今日も朝から生理痛です。 
生理痛になるのは、卵巣の機能が活発になってきた証拠。 
薬に頼らずに自然に生理が規則正しくやってきてくれるのはいつのことだろう?
まだまだ治療は続きそうです。



【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2142kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
9時
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
チーズトースト(1人前) 239 kcal
12時
カレーチャーハン(1人前) 518 kcal
みそ汁(0.5人前) 23.1 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
サラダ(1人前) 55 kcal
キューピー ごまと香味野菜ドレッシング(1人前) 14 kcal
15時
江崎グリコ ミニセレ ソフトコーン チョコ&バニラ 1個(1人前) 107 kcal
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
19時
鶏だんごの中華スープ(1人前) 395 kcal
サバの塩焼き(1人前) 248 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
21時
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
  2142 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/03/23 17:02
私も本日二日目でした^^;
旦那には「痛い痛い!」って言ってるけど実はそうでもないです(ナイショ)

でも流石に本日は体育館で1時間ランする気には、なれませんでしたけどw
腹巻して暖かくして休んでいられないでしょうが、ゆっくりしてねー♪
 PONPY 2009/03/24 11:47
きこねぇさまもですかー  生理の時ぐらい大げさに痛がってもいいんですよ。
生理痛は女の人にしかわからない痛みなんですから…
ウチは男ばっかりなので、生理のときは「あー しんどー お腹いたい」って言って手伝ってもらってますよ。
dotabata 2009/03/23 17:07
娘も2日目?3日目?です。
わちもそろそろかな?

お大事に。^人^
 PONPY 2009/03/24 11:48
ありがとうございます。
浜ジョー 2009/03/23 21:09
以前から、気になってたのですが・・・
PONさんって、何か婦人系の病気お持ちなのですか?
 PONPY 2009/03/24 11:58
生理不順です。それまで毎月ちゃんと生理は来ていたのですが、長男が中学に入学する頃から急に生理がこなくなりました。
基礎体温は毎日つけていたので妊娠してるかどうかはグラフを見ればわかりました。
私はずーっと低温だったので病院に行ったら「ホルモンバランスの異常」でした。卵巣の機能が活発ではなかったようです。
それから漢方薬やホルモン注射や排卵を抑制させる薬とかの治療が始まりました。
おととしぐらいに治療も軽くなってきていて、もうそろそろ薬に頼らなくてもいいかなと先生と話していた矢先
長男が中3になって進路のことを考えるようになってから、結構イライラしていた時期もあってまた生理が遅れてしまいました。
それからずーっとです。 でも薬や注射のおかげで生理が決まった時期にくるようになったので今は安心してます。
シトロン 2009/03/23 21:23
シトロン

割り切って無理しないで・・・鎮痛薬を飲んだほうが体と心にもいいかもしれませんよ・・・おだいじに・・・
 PONPY 2009/03/24 22:22
生理初日にバファリン飲みました。 2日目は少し楽になったので続けては飲まなかったんです。
今日は楽ですよ。
megulalala 2009/03/23 22:34
でも、良くなってきてますよねぇ。
生理痛も痛いけど大切なんですねぇ☆
 PONPY 2009/03/24 22:24
そうなんですよねー 人間の体ってふしぎだねー
はりそん705 2009/03/24 12:33
寒いですから、お腹冷やさないようにして下さいね。(^_-)-☆
 PONPY 2009/03/24 22:24
今日は楽でしたよ。
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