WBC優勝&完全リバウンド達成!?【みゃお2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みゃお2さんのトップページ>記録ノートを見る>WBC優勝&完全リバウンド達成!?
09年03月24日(火)

WBC優勝&完全リバウンド達成!?

< no title  | WBC優勝余韻 >
2年前の同じ時期、腹囲約96cm、体重約76kg(BMI換算約26)でした。
それから約半年頑張って、腹囲が78cm台、体重は63kg台まで減らしました。

その後徐々に増え、個々数ヶ月は油断どころか、食欲のおもむくままに。。(^^;)

ということで、今日現在、腹囲が96cm、体重が76kgになりました。
めでたく完全リバウンド達成です。(^^;;)

で、同じ「はら」でも「原監督」率いる侍ジャパンにはがんばって優勝してもらって、
自分の「腹」には、がんばって凹んでもらおうと思います。
今日から半年間、がんばりまーす。(^^)/
===============
追記:
 日本×韓国 1対1の同点(5回裏)
 自分たちの野球をやれば勝てます! がんばれにっぽん!
-------------------------
 2対1で日本リードです。
 (7回表に中島のタイムリーヒットで1点勝ち越し。現在、8回表。)

 今日のお昼は筑前煮でした。野菜たっぷりでヘルシー。
------------------------
延長10回を戦って、

5対3

で日本が勝ちました。10回表のイチローの2点タイムリーが
決勝点になりました。さすが世界のイチロー!

これで野村監督の「韓国が勝つだろう」予想がいい意味で外れて、ほっとしました。

あー、日本プロ野球バンザイ!!
選手の皆さん、おつかれさまでした。おめでとうございます。
応援に駆けつけたファンのみなさんも。
仕事そっちのけで携帯でちらちら見ていた人も、ばんざーい!ですよね。
今日は、おいしいものをいっぱい食べよう。
じゃなくて、いっぱい運動しようっと。(^^)

【記録グラフ】
腹囲
96cm
腹囲(cm) のグラフ
万歩計
10068歩
万歩計(歩) のグラフ
心拍数
80回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26
BMI() のグラフ
体年齢
48
体年齢() のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/03/24 10:19
え~~~~~っ!!! せっかく18センチも腹囲が減ったのに、そんなに見事に戻ってしまったのか!なんともったいない。。。

ええーーーいっ、気合じゃあーーーーーーーーーー!!!(そんなわしくんも、妊娠7ヶ月現在の体重はものすごいことになっているが。。。)
 みゃお2 2009/03/24 10:40
そうなんです。見事な太鼓腹です。(^^;)
友人にぽんぽん叩かれます。いい音が鳴ります。(^^;)
気合がもらえたので、がんばりまーす。(^^)/
はりそん705 2009/03/24 10:19
お早うございます。

それは…。
大変です。(^^ゞ

一緒に頑張りましょう。\(^o^)/

野球シーズンも始まりますし。
元気出して参りましょう。(^_-)-☆
 みゃお2 2009/03/24 10:47
おはようございます。
腹囲1メートル寸前で、ようやく「やらねば」と。(^^;)

侍の次は「虎」ですよね。燃えに燃えて脂肪も燃やしたいと思います。(^^)/
flo 2009/03/24 10:23
みゃおさん、頑張っていましたものね。
でも、体脂肪が22%台ですから、余分な物は、ランニング始めると
すぐに落ちると思います。

私も、今は減量を休業中です。
運動もままにならない、食事は元のままですから、もちろんリバウンドしてます。
でも、環境が整ったら、また、始めようと思います。
 みゃお2 2009/03/24 10:53
おひさしぶりです。
見事におなかに脂肪がたまった、という感じ(他の部分はあまり太っていない)なので、減りやすいといわれている内臓脂肪との戦いになると思います。

pino5さんも早く環境が整って、運動ができるようになるといいですね。
あ、今日は、いっぱい応援しましょう。>WBC(って、私は仕事中ですが。)
flo 2009/03/24 15:02
ひゃあ~~~~勝ちましたね!!
イチローが期待にそって打ってくれました。
イワクマも、ダルちゃんも踏ん張りました~~~~!!
ああ~面白い試合でした。満足です。笑。
 みゃお2 2009/03/24 15:05
ほんと、面白い試合でした。私は仕事中なので、携帯の試合速報のテキスト情報のみでの観戦でした(昼休み以外)。でも、短い速報でもドキドキで、勝利がわかったときには、思わず叫びだしそうになりました。(^^;)
選手、監督、コーチ、スタッフ、応援団、みんなにあっぱれ!です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする