☆百花繚乱☆【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日(火)

☆百花繚乱☆

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☆百花繚乱☆ 画像1
【今日やった運動】
ジョギング2km、スピードラン8km
【運動した時間】
ジョギング15分、スピードラン40分
【今日の感想】

 サムライジャパンが勝った事だし、それと何の関係もないが四日市マラソンのゼッケン番号の通知が届いた。

なんか、春になって元気が出てきたように思う。

ジョギングしているとイロイロな花が競い合っている。

白モクレンは今が盛りとばかりに開花し、シデコブシが遅れまじとばかりに咲き誇り、その下には雪柳が目一杯の白さを誇り、その横ではソメイ吉野もチラホラ、ミツバつつじも今かと蕾が膨らみ、桃のつぼみももうすぐとばかりに競い合っている。

走っていると何の花の香りか解らないが心地よい香りがする。

【記録グラフ】
ジョギング
55分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
コメント
flo 2009/03/25 01:10
やった~~~~ニッポン勝ちました。
アオちゃんも、侍ジャパンです。
マラソン、頑張ってくださいね~!!
 アオチャン 2009/03/25 09:14
有難う有難うございます。
私も侍ジャパンですか!
まっ自分で言うのもなんですが、オッサンも剣豪宮本武蔵んちの家の隣のタダの侍って言うことです。
くまた 2009/03/25 02:03
花が咲き乱れる春がやってきましたねー!!
心うきうき、何か新しいことを始めたくなりますね。
アオチャンさんは、マラソン頑張ってくださいね。ファイトー!!
 アオチャン 2009/03/25 09:19
応援有難うございます。
はまったサンの所とは異なった花で、桜もずいぶん遅く咲きますが、毎年この季節になるとワクワクするんです~。
四日市レースは始めて走るコースでどんなコースか?ワクワクしています。
grill 2009/03/25 12:51
アオチャンさん、公園勤務は4月からでしょうか。
楽な仕事はないと思いますが、四季が感じられる仕事は良いですね。
 アオチャン 2009/03/26 09:03
そうなんです。
4月から勤め始めます。
先日仕事の説明会があり、大体の人が定年後の人たちだと言っていました。
仕事の内容も普通の会社のようにノルマはありませんが、5人ほどのグループで作業をするので、自分勝手なまねをせず協力し合って樹木の世話や公園内の掃除、それに小さい小動物園があり、小動物が居るのでそれらの世話をします。
だから、気温天候にかかわらず外での仕事となります。
60歳になってから外の仕事をする人が多いので体の調子を崩す人が多いそうです。
オッサンは一応ジョギングで体を鍛えているつもりなので何とかなると思っていますが・・・・。
でも、樹木の名前を知ったり、イロイロな花の世話をしたり出来るみたいでワクワクしています。
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