こんばんわ。
おー100日経過・・・おめでとう。
よく頑張ったね。
肌荒れは睡眠不足とか野菜不足とか関係してない？
私はスモーカーだけど、肌荒れは全くなしだよ・・・若い時から。
その代わり、毎日温野菜をたくさん食べてる・・・とくににんじんとかぼちゃ。
北海道にももうすぐ春がおとずれるね♪

bluemoonさん　コメントありがとうございます。
　禁煙してからなんですよ。肌荒れがひどいの。
　野菜もりんごも食べてるし、病院で処方されたビタミンも取ってるんですが
　にきびがぽつぽつです。　気にしすぎもストレスになるから
　気にしないように生きていきます。。。　

　ふきのとうがにょっきにょきでてきました。クロッカスも日当たりのよい庭で
見かけるようになりました。　住宅地を散歩するのがだんだん楽しくなって
くると思います。