no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
株式会社　かつまた ピーナッツ揚げ（0.2人前） 110 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
サンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
サンマルクカフェ コーンサラダ（1人前） 228 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
湖池屋 スコーン（1人前） 442 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
吉野家 豚生姜焼定食 並盛（1人前） 776 kcal
21時
カゴメ 野菜生活（0.5人前） 34.2 kcal
  2223 kcal
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