3月26日【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

3月26日
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
サブレ（1人前） 93 kcal
12時
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
15時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
16時
くらしモア モナカ（1人前） 139 kcal
19時
神戸屋 ハムチーズマヨ（1人前） 135 kcal
22時
神戸屋 ハムチーズマヨ（1人前） 135 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（0.4人前） 80 kcal
  1734 kcal
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