筋肉痛【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

筋肉痛
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徐々に夕べのトレーニングの筋肉痛が出てきた。

お腹と足。

とりわけ足がしんどいかな。そんな今日は夜バイト。


頭の中はちょっとごちゃごちゃ

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