火曜日【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月11日（火）

火曜日
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昨日とはうってかわって朝からいい天気。だったけど、だんだん崩れて結局雨。
仕事を終えてから、ジムトレ。体動かすと気持ちいい♪

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		水分
2550リットル
水分（リットル） のグラフ
 		万歩計
11390歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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