火曜日【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】
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19年06月04日(火)
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朝から調子イマイチ。
仕事は比較的安定した量。これくらいがいいわ、ほんとに。
夕方からジムで軽くおよいでくる。
【記録グラフ】
アルコール
3杯
水分
2リットル
万歩計
8621歩
体重
69.75kg
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