土曜日【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月08日（土）

土曜日
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母の誕生日の食事に皆で行く。皆美味しくいただけたみたいで
良かった。どうも休日は摂取水分量が減ってしまう。
意識して飲まないと。

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		水分
0.9リットル
水分（リットル） のグラフ
 		万歩計
1101歩
万歩計（歩） のグラフ
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