水曜日【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月05日（水）

水曜日
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昨日に続いて、プールを軽く泳ぐ。
体を動かす事に、少しずつまた慣れてきた。
水分補給も徐々に増やしてる。

【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		水分
2.05リットル
水分（リットル） のグラフ
 		万歩計
5380歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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