no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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娘１家泊まり

【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
12時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 肉味噌（1人前） 332 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 274 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
  1690 kcal
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