no title【ipsｉlon38さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 221 kcal
コーヒー（1.5人前） 9.6 kcal
11時
牛乳（1人前） 138 kcal
アムウェイ プロテイン（1人前） 35 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 14袋（1人前） 43 kcal
12時
味覚糖 のど飴（3人前） 43.8 kcal
15時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
18時
ハッサク（1人前） 72 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 422 kcal
20時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  1905 kcal
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