no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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< no title 　｜　久し振りの美容室 >


【食事の記録】
9時
ハムチーズサンドイッチ（1人前） 440 kcal
カフェオレ（1人前） 51.9 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き鮭（0.2人前） 0 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
麻婆春雨（0.4人前） 275 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 35.8 kcal
  1190 kcal
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