スポーツ観戦【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

スポーツ観戦
< 「地上５センチの恋... 　｜　「レッスン！」 >
WBCは観なかったけど、フィギュアにサッカー。
昨日はまずサッカー観てたけど、どうにもつまらなくて、ハーフ以降はフィギュアに変更。
大正解☆
真央ちゃんも良かったけど、やっぱり昨日のキム・ヨナは圧倒的だった。
あああ、あたしも身体を動かしたい。
明日からヨガ、朝練復活できるわ～
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【朝ごはん】 6:30
　胡桃トースト。あんぱん・イチジク＆カシュー・チョコ＆オレンジ各1/4づつ。コーヒー。りんご１かけ。

【昼ごはん】
　胡桃トーストでコロッケサンド
【間食】

【晩ごはん】
　家族で寿司屋に。天ぷら、海苔チーズ春巻きなどいろいろ
【夜食】
　ギンビス小袋、柿の種半袋、カマンベール1/12、ピーナッツ、ビール、日本酒
【今日の感想】
　おいおい……　って感じ。
　胃腸の調子が悪いのに頭と心が欲しがる。

【記録グラフ】
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		   
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