3/29【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
8時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ペペロンチーノ（0.2人前） 99.3 kcal
11時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
12時
ちらしすし（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 32.4 kcal
14時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
15時
いちご（1人前） 306 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
16時
亀田製菓 濃厚チーズせん [袋] 53g（0.2人前） 53.2 kcal
17時
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
21時
ワイン（ロゼ）（1人前） 77 kcal
しらす（0.3人前） 42.4 kcal
ペペロンチーノ（0.2人前） 99.3 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1861 kcal
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