週明けはいつも増加【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

週明けはいつも増加
< 一週間ぶりにジョギ... 　｜　no title >
昨日15kmジョギングしたにもかかわらず夕食の採りすぎで70kgの週はじめとなりました。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6721歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
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