no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月31日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】今日から娘の出勤時間が早くなったので今までの時間にジョギングはむり時間変更
きょうは７：１５から３０分　戻ってから一人で朝食
【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マーボ丼（1人前） 683 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
チャーハン（0.8人前） 302 kcal
15時
第一パン プチデニッシュショコラ [袋] 5個（1人前） 131 kcal
18時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
  1655 kcal
食事レポートを見る
コメント
longingly8 2009/04/01 01:06 
娘さんとの同居、楽しそうです。
私は二人の子がそれぞれに会社への通勤可能地域に住んでいるので
静かすぎる日々です。
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