no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 248 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
ごはん（0.8人前） 175 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
19時
吉野家 牛丼 大盛（0.9人前） 675 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
20時
カルビー かっぱえびせん（0.4人前） 96 kcal
キリン キリンゼロ（3人前） 200 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
  2227 kcal
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