no title【buriｏさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

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温泉2泊で白馬スキー　飲酒

【記録グラフ】
有酸素運動
50kcal
有酸素運動（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
44.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1387kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
9100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋トレ
20分
筋トレ（分） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
三食（1人前） 1400 kcal
  1400 kcal
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