500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

500
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喫茶　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
フジパン ぶどうぱん（0.4人前） 207 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
チーズケーキ（0.6人前） 173 kcal
18時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
20時
天ぷらうどん（0.8人前） 376 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
21時
キャベツ（3人前） 13.8 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2057 kcal
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