2300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

2300
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ﾗﾝﾁ　　　　1200
新宿　　　1100

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ハンバーガー（1.2人前） 596 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
珈琲（4人前） 25.6 kcal
17時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
22時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ホッピー ホッピー（3人前） 109 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
おしるこ（1人前） 219 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  3037 kcal
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