no title【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kopotetoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月05日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
はくばく お豆と雑穀（0.2人前） 22.4 kcal
わかめととうふの味噌汁（1人前） 57.1 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 137 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
水（1人前） --- kcal
胃薬（1人前） --- kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 59.1 kcal
12時
卵サンド（0.5人前） 189 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 59.1 kcal
胃薬（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
15時
森永 ビッツ（0.2人前） 35 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
森永 マミー（0.2人前） 101 kcal
19時
うどん（1人前） 270 kcal
mizkan すつきり　ぽん酢（1人前） 12 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
20時
胃薬（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  1167 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE