睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)              
4月2日(木) 8.5時間 up   1288.4時間   体調不慮  
4月3日(金) 8.5時間 up   1296.9時間   no title  
4月4日(土) 8.5時間 up   1305.4時間   no title  
4月5日(日) 8.5時間 up   1313.9時間   no title  
4月6日(月) 8.5時間 up   1322.4時間   no title  
4月7日(火) 8.5時間 up   1330.9時間   おなかパンパン  
4月8日(水) 6.5時間 dwn   1337.4時間   no title  
4月9日(木) 7.5時間 dwn   1344.9時間   no title  
4月10日(金)           no title  
4月11日(土) 7.5時間 dwn   1352.4時間   no title  
4月12日(日) 8.5時間 up   1360.9時間   no title  
4月13日(月) 6時間 dwn   1366.9時間   no title  
4月14日(火) 8.5時間 up   1375.4時間   no title  
4月15日(水) 9時間 up   1384.4時間   no title  
4月16日(木) 8.5時間 up   1392.9時間   夜中の間食  
4月17日(金) 7.5時間 dwn   1400.4時間   no title  
4月18日(土) 9.5時間 up   1409.9時間   no title  
4月19日(日) 8時間 up   1417.9時間   no title  
4月20日(月)              
4月21日(火)              
4月22日(水)              
4月23日(木)              
4月24日(金)              
4月25日(土)              
4月26日(日)              
4月27日(月)              
4月28日(火)              
4月29日(水)              
4月30日(木)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 138時間 （先月：248.75時間）
平均数（今月） dwn 8.12時間 （先月：8.29時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：11.50時間）
目標達成率（今月） up 70.6% （先月：66.7%）
総合データ（～4月）
合計数 1,417.90時間
平均数 8.24時間
最高数 12時間（記録日：2008/07/15）
目標達成率 72.1%