のびー【0405】【紅乃鮎さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月05日（日）

のびー【0405】
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【今日のできごと】
朝ごはんに、いっぱいキャベツ食べました(*'ω`)
このごろダイエットとかそういう以前にキャベツにはまってます、美味しいっ♪

あと、母が豆乳の紅茶味を1L買ってきちゃった。笑
紅茶味も好きだけど…やっぱり抹茶が一番！紅茶味は朝のんで、抹茶は自分で買って学校で飲もうっと。

【今日の感想】
キャベツをずっと食べてた気がする…。笑

【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
9時
キャベツ（2人前） 23 kcal
12時
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ミートソース [袋] 180g（1人前） 267 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
15時
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
20時
ポテトコンビーフサラダ（2人前） 319 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1557 kcal
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