良いぞ！朝のウエスト70 代【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

良いぞ！朝のウエスト70 代
< 今日も朝のウエスト... 　｜　快調！朝のウエスト... >
[良いぞ！朝のウエスト70 代]
昨日と同じくウエスト70代！体重関係も


[今日はよう歩いた一日]
歩いたと思ったが！あれっ？こんなものなの？？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
530kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
20099歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
11.65km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
30.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1515kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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