夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2009年04月
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夜の体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 64.5kg +1kg   -14kg ウエスト低い朝  
4月2日(木) 64.6kg +0.1kg   -13.9kg 朝からあれっウエスト増え  
4月3日(金) 63.5kg -1.1kg   -15kg 朝のウエストまた70 代  
4月4日(土)       記録漏れ  
4月5日(日) 64.3kg +0.8kg   -14.2kg 4日はちょっと歩いた  
4月6日(月) 64.3kg 0kg   -14.2kg 今日も朝のウエストまた70 代  
4月7日(火) 63.9kg -0.4kg   -14.6kg 良いぞ！朝のウエスト70 代  
4月8日(水) 63.7kg -0.2kg   -14.8kg 快調！朝のウエスト70 代  
4月9日(木) 62.7kg -1kg   -15.8kg 今日も快調！朝のウエスト70 ...  
4月10日(金) 62.5kg -0.2kg   -16kg ウエストはいつも70 台の朝  
4月11日(土) 63.9kg +1.4kg   -14.6kg 今日もウエスト70 台の朝  
4月12日(日) 63.5kg -0.4kg   -15kg また快調！朝のウエスト70 代  
4月13日(月) 63.8kg +0.3kg   -14.7kg 良いぞ！朝のウエスト70 代  
4月14日(火) 64.3kg +0.5kg   -14.2kg 安定！朝のウエスト70 代  
4月15日(水) 63.3kg -1kg   -15.2kg 全く安定！朝のウエスト70 代  
4月16日(木) 62.5kg -0.8kg   -16kg ついに♪朝のウエスト76 ！  
4月17日(金) 63.5kg +1kg   -15kg 今日もウエスト70 台の朝  
4月18日(土) 64.4kg +0.9kg   -14.1kg ウエスト70 台の朝  
4月19日(日) 64kg -0.4kg   -14.5kg 朝のウエスト78 ！  
4月20日(月) 63.6kg -0.4kg   -14.9kg 今日朝のウエスト77 ！  
4月21日(火) 63kg -0.6kg   -15.5kg またも♪朝のウエスト76 ！  
4月22日(水) 63.35kg +0.35kg   -15.15kg いつもウエスト70 台の朝  
4月23日(木) 63.6kg +0.25kg   -14.9kg またウエスト70 台の朝  
4月24日(金)       70台朝のウエスト！  
4月25日(土) 62kg -1.6kg   -16.5kg 今日は講義  
4月26日(日) 63.7kg +1.7kg   -14.8kg 楽しんだら♪歩いてる  
4月27日(月) 63.9kg +0.2kg   -14.6kg いつも70台朝のウエスト！  
4月28日(火) 64.8kg +0.9kg   -13.7kg 今日も78のウエスト！  
4月29日(水) 64.5kg -0.3kg   -14kg あら〜！増えた  
4月30日(木) 63.6kg -0.9kg   -14.9kg ゆっくり戻す  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 63.69kg （先月：63.49kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 64.80kg （先月：64.70kg）
最低値（今月） 62kg （先月：62.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.60kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～4月）
平均値 61.74kg
増減値 -1.60kg
最高値 78.80kg（記録日：2007/11/01）
最低値 61.50kg（記録日：2009/02/20）