今日朝のウエスト77 ！【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

今日朝のウエスト77 ！
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[今日朝のウエスト77 ！]
ちょっと下がったウエスト
見た目随分減ったんだが？ズボンも


[ちょっと歩いた♪]
町歩いたぞ！♪いく前はなんか〜足だるかった！でも歩いたら良いぞ〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
448kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
79cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
16579歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
9.61km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
25.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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