体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 22.4% -1.2%   -3.1% ウエスト低い朝  
4月2日(木) 23.5% +1.1%   -2% 朝からあれっウエスト増え  
4月3日(金) 23.4% -0.1%   -2.1% 朝のウエストまた70 代  
4月4日(土)       記録漏れ  
4月5日(日) 23.9% +0.5%   -1.6% 4日はちょっと歩いた  
4月6日(月) 22.9% -1%   -2.6% 今日も朝のウエストまた70 代  
4月7日(火) 23.2% +0.3%   -2.3% 良いぞ！朝のウエスト70 代  
4月8日(水) 23.3% +0.1%   -2.2% 快調！朝のウエスト70 代  
4月9日(木) 23.6% +0.3%   -1.9% 今日も快調！朝のウエスト70 ...  
4月10日(金)       ウエストはいつも70 台の朝  
4月11日(土) 23.3% -0.3%   -2.2% 今日もウエスト70 台の朝  
4月12日(日) 21.9% -1.4%   -3.6% また快調！朝のウエスト70 代  
4月13日(月) 21.5% -0.4%   -4% 良いぞ！朝のウエスト70 代  
4月14日(火) 22.9% +1.4%   -2.6% 安定！朝のウエスト70 代  
4月15日(水) 22.9% 0%   -2.6% 全く安定！朝のウエスト70 代  
4月16日(木) 23.7% +0.8%   -1.8% ついに♪朝のウエスト76 ！  
4月17日(金)       今日もウエスト70 台の朝  
4月18日(土) 22.6% -1.1%   -2.9% ウエスト70 台の朝  
4月19日(日) 22.6% 0%   -2.9% 朝のウエスト78 ！  
4月20日(月) 21.5% -1.1%   -4% 今日朝のウエスト77 ！  
4月21日(火) 22.7% +1.2%   -2.8% またも♪朝のウエスト76 ！  
4月22日(水)       いつもウエスト70 台の朝  
4月23日(木) 22.9% +0.2%   -2.6% またウエスト70 台の朝  
4月24日(金) 23.5% +0.6%   -2% 70台朝のウエスト！  
4月25日(土)       今日は講義  
4月26日(日) 23.3% -0.2%   -2.2% 楽しんだら♪歩いてる  
4月27日(月) 22.8% -0.5%   -2.7% いつも70台朝のウエスト！  
4月28日(火) 22.7% -0.1%   -2.8% 今日も78のウエスト！  
4月29日(水) 23.1% +0.4%   -2.4% あら〜！増えた  
4月30日(木) 23.9% +0.8%   -1.6% ゆっくり戻す  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 22.96% （先月：23.14%）
増減値（今月） 0.30% （先月：-0.20%）
最高値（今月） 23.90% （先月：23.90%）
最低値（今月） 21.50% （先月：21.60%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-3.60%）
総合データ（～4月）
平均値 22.91%
増減値 -0.30%
最高値 25.60%（記録日：2008/04/01）
最低値 18.90%（記録日：2008/06/22）