安定！朝のウエスト70 代【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

安定！朝のウエスト70 代
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[安定！朝のウエスト70 代]
安定してるもんね♪♪♪いつしかウエスト70代は当然！いつ76達成なるか！


[今日はお茶の飲み過ぎ]
宴会でやっぱ食べ過ぎ飲み過ぎ！マズイなあ〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
295kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
10648歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
6.17km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
16.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1524kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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