全く安定！朝のウエスト70 代【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

全く安定！朝のウエスト70 代
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[全く安定！朝のウエスト70 代]
ず〜〜と安定♪♪♪しかしいつウエスト76達成なるか！楽しみ♪♪


[晩飯遅すぎ]
今日はもしかして歩き過ぎ？こんなで疲れたならマズイなあ〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
583kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
21201歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
12.29km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
34.6g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1507kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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