ついに♪朝のウエスト76 ！【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

ついに♪朝のウエスト76 ！
< 全く安定！朝のウエ... 　｜　今日もウエスト70... >
[ついに♪朝のウエスト76 ！]
来た！ず〜〜と待ち続けました♪♪♪ウエスト76達成〜♪♪♪
ズボンどうしよう


[ちょっと歩いた〜！の一日]
なんか疲れたおかしい！！あれだけ歩いて大丈夫なのになんで足疲れる？おかしい

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
486kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
17721歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
10.27km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
28.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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