今日も78のウエスト！【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

今日も78のウエスト！
< いつも70台朝のウ... 　｜　あら〜！増えた >
[今日も78のウエスト！]
ウエストは78だ〜！もうちょっと
それにしてもパンツがダボッは気持ち悪いなぁ


[夜の中華食べ過ぎ]
夕食食べ過ぎだ！ボテボテ〜ボテボテ〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
376kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13546歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.85km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1535kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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