いつも70台朝のウエスト！【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

いつも70台朝のウエスト！
< 楽しんだら♪歩いて... 　｜　今日も78のウエス... >
[いつも70台朝のウエスト！]
今日も良い結果♪ウエストぼちぼち
パンツがダボッ？ってのは困った！


[それなりに歩いてる]
あんまり歩いてないが〜足だるいぞ〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
337kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13187歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.64km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
19g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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