また快調！朝のウエスト70 代【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

また快調！朝のウエスト70 代
< 今日もウエスト70... 　｜　良いぞ！朝のウエス... >
[また快調！朝のウエスト70 代]
同じ♪♪ウエスト70代！いつ76に？


[あれっ歩いてる一日]
今日は努力をして歩いたが！まあこんなものでしょうか♪♪♪♪♪♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
357kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14180歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.22km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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