快調！朝のウエスト70 代【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月08日（水）

快調！朝のウエスト70 代
< 良いぞ！朝のウエス... 　｜　今日も快調！朝のウ... >
[快調！朝のウエスト70 代]
よし良いぞ！昨日と同じくウエスト70代！体重も下がった


[歩いたつもりが？の一日]
今日もまた歩いたと思ったのに！あれっ？こんなものなの？おかしい？

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
475kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
83cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
17492歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
10.14km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
27.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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