今日も快調！朝のウエスト70 代【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

今日も快調！朝のウエスト70 代
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[今日も快調！朝のウエスト70 代]
良いぞ！今日もまたウエスト70代！体重も62台に下がった


[歩いた〜！の一日]
やったね今日こそ！歩いた！！でもだるいなぁ〜

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
763kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
29068歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
16.86km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
45.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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