no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
544kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（0.8人前） 175 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
20時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
とんぺい（0.1人前） 41.9 kcal
22時
お好み焼き（0.1人前） 60.9 kcal
アボガド（0.4人前） 89.8 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1982 kcal
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