no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
11時
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
13時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
コカ・コーラ ビタミンガード（1人前） 85 kcal
21時
ソース焼きそば（0.2人前） 127 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
  1826 kcal
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