レコーディングダイエット 433日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日(日)

レコーディングダイエット 433日目

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433日目 体重65.4g 体脂肪率19.7%


パン 423kcal
コーヒー 63kcal


カレー 1325kcal


ご飯 380kcal
ささみ 140kcal

チューハイ 630kcal
ポテチ 873kcal
ラーメン 450kcal

合計 4284kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
4284kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
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