1200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月12日（日）

1200
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西友　　1000
ﾏｯｸ　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ギンビス アスパラガスビスケット27ｇ（3人前） 390 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
おにぎり（3人前） 706 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（3人前） 120 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
  2278 kcal
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