どんどんなくなる【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

どんどんなくなる
< 鳥ふん 　｜　豆腐ハンバーグでは >
世の中景気が悪くなっちゃって、
いろんなものがなくなっていく。
昨日はノースウエスト航空のVISAカードからメールが来て
「デルタ航空とマージするに当って
双方の航空会社の発行するクレジットカードで
今後マイレージが貯まらなくなります。」だって～。
デルタは元々超ドケチでしかも潰れそうなアメックスと提携してるし、
マイレッジを貯めるプログラムがどんどん減らされてるのは知ってたけど、
結局ノースウエストがけちけちデルタの方針に便乗したのよね。
こないだカードの年会費払ったばっかりなのに
これじゃあノースのカード持ってる意味がない。
ユナイテッド航空のマイルでもらったレストランの商品券も、
久々に状況をチェックしたらその商品券に加盟しているレストランが
いつの間にか10分の１くらいに減っちゃってて
あの商品券もいつまで使えるかヤバくなってきたし、
せち辛い世の中だにゃ～。

【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウエスト
69.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
わかめとまいたけの味噌汁（1人前） 47.2 kcal
さけ（0.5人前） 73.8 kcal
もやしと韮豚肉炒め（1人前） 34.2 kcal
ウェイパー（0.3人前） 4.8 kcal
11時
ヨーグルト（0.5人前） 50 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
手作り豆腐ハンバーグ（0.4人前） 224 kcal
もやしと韮豚肉炒め（0.3人前） 34.1 kcal
ウェイパー（0.3人前） 4.8 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
とんかつソース（0.5人前） 10.6 kcal
18時
手作り豆腐ハンバーグ（0.2人前） 112 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ハムス（0.7人前） 120 kcal
スカートステーキ（0.9人前） 236 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（0.4人前） 24.4 kcal
わかめとまいたけの味噌汁（1人前） 47.2 kcal
  1572 kcal
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