no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
りんご（1人前） 162 kcal
10時
山崎 黒ごまとカマンベール（1人前） 238 kcal
15時
ファーストキッチン 博多明太子バターパスタ（1人前） 444 kcal
16時
きび団子（4人前） 182 kcal
20時
はなまるうどん ぶっかけ　小（1人前） 282 kcal
滝沢ハム テリヤキハンバーグ（1人前） 182 kcal
チチヤス 毎朝快調ヨーグルト（3人前） 189 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
江崎グリコ ショートブレッド 素直 プレーン 1袋（1人前） 221 kcal
  2000 kcal
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