no title【あーーいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
11時
Dole Dole グレープジュース100% [パック] 200ml（1人前） 105 kcal
12時
春巻き揚げあんかけ（1人前） --- kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
18時
Dole Dole パイナップルジュース100% [パック] 200ml（1人前） 103 kcal
22時
明星 酸辣湯（1人前） 180 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1251 kcal
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