no title【あーーいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
12時
ひき肉とキャベツの炒め物（1人前） --- kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ちんげんさいとたまねぎとツナのオリーブオイル炒め（1人前） --- kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  732 kcal
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