no title【あーーいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
Dole Dole ピーチフルーツミックス100% [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
11時
MEGMILK 食感果実グレープフルーツ＆グレープフルーツ　のむヨーグルト（1人前） 142 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1204 kcal
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