no title【kenjiro123さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
かけそば（1人前） 350 kcal
スパゲッティサラダ（1人前） 150 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
鶏のから揚げ（0.3人前） 150 kcal
  1594 kcal
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